Kurs

KURS PÅ TILSTEDEVÆRELSE HØST 2018.

HELGEKURS I QIGONG OG MINDFULNESS

Mer informasjon kommer

Qigong vårsemesteret 2020

Ukentlige kurs (se timeplan under) med oppstart uke 3, varighet 18 ganger. Pris kr 2290,- for en gang i uken. Innbetaling til kontonr 5337.12.48575 eller via Vipps tlf 99159658.

For påmelding eller mer informasjon, send meg en e-post

Timeplan for qigong og mindfulness vår 2020

Mandag 19:45-21.00

Tirsdag -

Onsdag 09:45-11:00

Torsdag 18:15-19:30

For påmelding, send meg en e-post Kursstart uke 3. Det er gratis prøvetime ved påmelding enten på mail eller på SMS til 99159658. Du er hjertelig VELKOMMEN! Pris for høstsemesteret på 18 uker er 2990 kr. Addresse: Solvangveien 17. ("gamle Terje Reklame"), inngang fra baksiden.

Kurs i mindfulness og stressmestring

Mindfulness praksis og teori har de siste årene blitt en viktig del av livet mitt, både gjennom egen selvutvikling, qigontrening og gestaltterapi. Min qigonglærer og åndelige veileder Pierre Marleau har vært en stor inspirasjonskilde i denne sammenheng, sammen med Carl Showalter som har inspirert meg gjennom kurs og samtaler siden 2006. I løpet av mitt voksne liv har det gradvis blitt vekket en lengsel etter å erfare mer av kraften i å være til stede her og nå, og oppleve den indre stillheten og gleden som alltid er der bak teppet av tanker. Jeg er meget takknemlig for å ha blitt inspirert til å søke den « indre veien». Andre som har inspirert meg på denne veien er blant annet forfatter og åndelig veileder Eckhart Tolle, og forfattere og mindfulness-lærere som blant annet Jon Kabat-Zinn, Tara Brack, Jack Kornfield, Michael de Vibe.